Wednesday, December 15, 2010

瑜伽和我

以前,我曾经想要学瑜伽
三个月前,我终于去实现它了
平时的我做决定总是顾前顾后,想左想右
但是这一次这决定还做得很快
连老公都觉得惊奇

三个月后的今天
我觉得这个决定是对的
我开始爱上了它
老公之前还觉得我是三分钟热度而已
我想这一次他看走眼了吧,呵呵

自从有了它,我的生活的确有了改变
每一次的瑜伽班,都会让我出了身汗
平时少运动的我(该说是完全没运动),给了我一个机会流汗,排毒
自己也觉得生活健康了点

有了它,生活也感觉多了些什么
会感觉比较充实

另外不知是不是现在放假的关系,还是因为它
性情也有所改变
不会那么容易动怒,心情也比较平和

也不知道是不是那个神棍的关系,还是因为它
我也比较容易满足,珍惜
慢慢领悟到
“简单就是幸福”



这是其中一张我学瑜伽的照片
起初它对我是有难度的
但是慢慢就克服了
我希望我能越做越好

期待新宝贝

刚刚去外婆家还车回来
接下来就是要等我的新宝贝到来~我的新车
白色的myvi,还是LE 呢

下个星期,我就缺少了一个烦恼
就是代步的交通工具

有了它,就不需要天天向别人借车
为了它也差不多用完了我大部分的积蓄
没关系,我觉得是值得的

突然间,我又觉得多了份幸福

Sunday, September 12, 2010

我的梦

今天的感觉有点像上次要去英国那样,
就是有点像在发梦的感觉

我和他很快就有自己的家了
有点难相信
但现在的心情还是忐忑不安

因为我担心屋子风水的问题
背山是好事
但就在山脚下有是不是好事呢?

真希望这是一个好的开始!

Friday, August 20, 2010

切记

1.当你过了二十岁的生日以后,请记得学会化妆。这里所谓的化妆并不是要你化的多么浓妆艳抹。是要给自己与他人一个好的精神状态。二十岁以前不化妆叫清纯,可爱。二十岁以后化妆是对别人的尊重,二十二岁以后化妆是对自己的尊重。我想,如果一个连自己面部都打理不好的女人,如何能让别人对自己产生好感呢?

2.任何情况下,请让自己的情绪尽量处于平和的状态。哪怕一件事情让你很抓狂,但你需要平静的分析,做出最好的应对措施。没有任何人能够容忍一个暴戾的,不能控制自己脾气女人。

3.不要在人多或者有陌生人的地方说脏话。一个女人,出口成脏,并不会显得豪放,只会让别人觉得你没有教养。如果出口成脏,你的朋友与男友是羞于带你出门的。

4.不要像个泼妇一样在大街上与人争吵。试问,如果你在街上看到一个衣着光鲜,明眸皓齿的女子与别人在大街上指着别人的鼻子与人争吵,你会是什么感觉?

5.学会尊重。有的女性看到酒店的服务员,陪酒的小姐,出卖肉体的女孩会嘲笑并厌恶别人,觉得自己比她们高人一等。但是,请你想想,无论她们出卖任何东西,她们都是凭自己的努力去赚钱。可能她们出卖青春,出卖身体,但有一点你要相信,她们的钱是通过自己挣来的。她们没有偷,没有抢。

6.学会宽容。原谅那些伤害过你的人,是他们的伤害让你成长成熟。仇恨是一把双刃剑,刺伤别人,也会伤到自己。真正的报复是漠视和原谅伤害你的人,你的漠视与原谅会让他们觉得自己很渺小。

7.相信地久天长的爱情是存在的。或许你经历了男友的背叛,但请你相信,背叛你的人曾经也真诚的爱过,但他爱的那个人可能不是你。所以,请始终对爱情抱着积极的态度,这样容易得到幸福。

8.不要轻易抽男人耳光。除非他真的是卑鄙无耻下流。男人最在乎的是面子,你可以打的他满地找牙,但不要轻易打他的脸。打他的脸跟说他性功能不行有一样的效果。

9.我认为,一个女人一生最宝贵的财富不是拥有多大的权力,多高的地位,多少的金钱,而是在时间与经历的历练下,磨炼出良好的修养与气度。

10.学会做饭。我想这一点很多女孩会不屑,现在还要做饭吗?去外面多方便。但请你相信我,没有一个男人愿意找一个连面条都不会煮的女孩。即使偶尔犒赏自己,也应该跟妈妈学几道家常菜。

11.记得妈妈与爸爸的生日,还有自己的。在这三个日子里,请你回家陪伴他们,给他们做一餐饭,陪他们聊聊天。因为是他们把你带到这个世界上。尤其是你的生日,那是妈妈的受难日。

12.坚持有一份自己的工作。无论你的家庭与男友,老公多富有,但还是要工作。首先,你不会与这个社会发展脱轨,其次也会有一个自己的朋友圈,更重要的是,当你与提供你物质生活的人分开后,你还能够养活自己。

13.要有一个信念。这点很重要,信念是伴随一生的,有了一个信念,你便有了一个生活的目标。

14. 对感情要认真,对爱情要忠贞。我们难免会被别人追求,当别人追求你,而你并不想与之交往的时候,请你明确的告诉他。不要玩暧昧,暧昧会伤害一颗有爱的心。对待爱情,要忠贞,相爱的时日里,请忠于对方,不爱的时候要果断的提出来,这样会省去很多不必要的纠缠与伤害。

15.忍让并尊敬你丈夫的母亲。如果你结婚了,与婆婆的关系处理的不好,请你尽量的忍让。并且不要对爱人数落他母亲的不对。你要知道,是你的婆婆把你的爱人带到这个世界上,是这个女人耗尽了青春与心力抚养教育了你的爱人。你一纸婚书就让这个男人跟随了你,请你想想那个生他养他的女人的感受。

16.学会保护自己。在自己随身携带的包里放一只安全套。这个社会每天都有女性受到性侵害,如果你不幸遇到了这样的事,又没有办法求救,那么,安全套会让罪犯对你的伤害减少,至少不会意外怀孕或者得传染病。

17.尽量少喝酒,少抽烟。现在女人喝酒抽烟不是什么大事,但对自己的身体健康不好,尤其是对以后的宝宝不好。如果你准备要宝宝,请提前一年戒烟戒酒。

18.控制眼泪。女人是水做的,所以眼泪就成了女人的专利。但我想说,不要让你的眼泪泛滥,尤其是在工作上,会让上司与同事认为你太脆弱,不能委以重任。其次,太多的眼泪招人烦。记住,眼泪解决不了任何问题。

19.每天让自己有一段时间阅读。无论是报纸,杂志,新闻,小说,请每天至少有半个小时去做。这样可以提升自己的学识。没有人喜欢一个金玉其外,败絮其中,胸无点墨的女人。

20. 做个聪明的女人。聪明不是说让你算计谁,而是能够看清别人的阴谋,而你可以不动声色的化解危机。包括爱人的出轨,同事的算计。

21.学会微笑。我们会有很多烦心的事情缠绕,但,请在出门后保持优雅的微笑,你的微笑会让更多的人快乐,也会淡化你的烦恼。更重要的是,隐藏了自己的弱点,让对你心有不轨的人没有偷袭你的机会。

22.信守承诺。当你答应别人一件事情后,请尽自己的能力做好。如果你没有能力做到,那就不要轻易许诺,否则,别人会越来越不信任你。

23.坚持自己的原则。当别人触到你忍耐的底线的时候,请你大声的说"不"。一个有原则的女人不会让别人觉得不近人情,反而会让别人佩服。

24.克制自己的欲望。包括寂寞时身体的欲望。人的欲望是可怕的,你不加以克制会让自己陷的更深。尤其是情欲,放纵自己的情欲会让别人觉得你滥情并且会骂你是烂货。

25.学会珍惜和感恩。一个懂得珍惜的女人必定是个快乐的人,珍惜每一份情谊,爱情,友情,亲情,这样,内心会是温暖的。懂得感恩的女人是善良的,能够记住对自己有恩,帮助自己的人,会用更多的爱去爱和保护身边的人。

26. 学会放手。当你爱的人不爱你了,请放手,并祝他幸福。不要寻死觅活的纠缠,这样只会加深他对你的绝情。更丢失了一个女人的自尊。优雅的离去,会让他在多年以后怀念你们曾经的美好时光。

27.保持自我。女人一但恋爱,就把自己丢失了,为了他改变自己。孰不知,他爱的就是初遇你的样子。一些不好的习惯可以改,但不能盲目的把以前的自己全盘否定。

28.认识自己的错误,然后诚恳道歉。无论是与朋友,家人,爱人相处,如果你错了,请道歉。不要让别人牵就你,一句对不起会让别人觉得你更懂事。

29.选择一个爱好。这个爱好必须是健康的,它可以在你闲暇时,无聊时,郁闷时为你排解情绪,也会让别人觉得你有一个特殊的才艺。

30.自尊,自爱,自强。老调重谈,也是最最重要的。做到这三点,说实话,很难。因为女人可能因为感情而将这三点抛下,或者将其中的一些抛下。但这三点,对于一个女人来说,是社会与他人对自己肯定的决定性筹码。没有这三点,女人将是随波的浮萍,男人的玩物,别人嘲笑的对象。所以,请所有女孩,女子,女人牢记,一定要自尊,自爱,自强。

Thursday, August 5, 2010

等待

最近的生活还是在等待,
看着时间慢慢地流逝
还蛮无聊的
不懂几时才有posting的消息

每天大部分的时间就沉淀在facebook上
关心了一家又一家(其实是八卦)
天天等待晚上的来临,
等待他放工

我要天天告诉自己我是幸福的
有那么爱我的男生
我要吃什么就带我去
要什么都会尽量满足我
他真的很爱我

但是我在这对我自己好像毫无意义
每天都会问自己逗留在这是应该吗?
但我知道这段日子不再长。。。

Tuesday, August 3, 2010

我的野蛮史

昨晚,我发了他脾气
我自己也搞不清楚为什么昨晚脾气那么大

昨天下午才和朋友提起了和他在一起很多年
还觉得洋洋得意
晚上就发生这样的事
真的是我的命是见不得光,不能晒的吗?

还是我自己bad temper
不够体谅

可是我等了他一整天
一整天没吃东西
每天还打扮下自己等等他
怎知他吃到九点才回来
自己吃饱了就要我随便吃好了
根本没关心我的想法

但最后还是被他哄回
晚上十一点才drive thru买mc D

明天会更好

这几天,发生了很多事
首先是丽萍告诉我她的外婆去世了,
再过几天,又收到她婆婆去世的消息。
一个星期失去两个亲人
好像很巧合,还是冥冥之中就注定了?
突然,我觉得我婆婆和外婆老了
开始想念她们
有机会真的要抽空看看她们

那天晚上,等待派调消息的时候
接到丽萍的电话
她哭着对我说
雪文的爸过世了
这消息真的很心酸
一个接一个的离开
听到会感到害怕

她说想回去看文的家人
她妈妈说的也对
她家才办完白事,的确是不好
但她还是很想去
我想,现在还在kl的我
会不会很不好呢
我分不懂我是需要去吗

早上,妈妈八点就来个电话
我的天,又是那没用弟弟
真的是家家有本难念的经
我已经不再相信他说的话
他说的话都是鬼话!!

从大学开始,我就要为家头痛
这是其中我想离家的理由
对,我终于想起为什么我坚决把森州放第三选择
是因为我怕了我家

我很想不理他
可是我不想他成为我将来的遗憾
如果现在不理他
他的前途就是完蛋
我真的很希望他自己会醒,
我开始觉得累了

Thursday, July 29, 2010

幸福不是必然的

曾经以为,幸福是我应该享有的权利,
谁给予的,都是淡淡的接受着。
我从来不曾想过,
幸福,
是要靠自己创造,要靠自己争取的。

  
离开了父母,离开了朋友,
离开了我熟悉的家乡,
离开了那些我从来不曾在意过的感情
一个人在陌生的城市游荡,
心里总是空落落的.
回过头,才发现,
自己离幸福,越来越远了。

  
现在才知道,
珍惜,这两个字原来有那么深刻的涵意。
其实,家人对我好,老公对我好,朋友对我好。
这一切,并不是谁亏欠你而对你做的补偿。
我们应该心存感激.用一颗感恩的心,回报.
一直以来.,我却忽视了.
很多人,没有家,没有朋友,没有爱情,甚至连一个健全的身体也不曾有
很多人,生命起起落落,到处是挫折.

很多人,
真的,真的不快乐。
有时候,天空会下雨,我就会觉得世界是灰的,前面的路是迷茫的。

可是,雨后终会见彩虹.
阳光依然为我们而闪耀.
原来,那只是一时低迷的情绪。
往好的方面去看,去想,去做,
你就会觉得快乐它真的存在。
看看别人,其实自己已经很幸福了。

原来,
幸福就是这么一件简单的事。
而我们往往把它想的太复杂了.
可是,
它来的不容易,你不紧紧抓住它,也许,它就飞远了。

原来,
幸福只是偶然的。
珍惜,身边的幸福。
那些属于我的幸福……

Friday, July 16, 2010

对不起,生日快乐

今天临睡前,
我突然发觉今天他的生日,
我竟然没有蛋糕,没有生日歌


我真的是个很不称职的女友
怎么他的生日好像变成我的生日那样
今天反而是他请假,陪我走shopping,买东西给我
我真的很没心肝


真的很内疚
我只会怨,
只想到他为什么没为我做这做那,
但从来没想到我要怎样为他做事情

我好想把一切一切感受,
再加上一句对不起告诉他
但是我自己都没把握能改变

我的确是很糟
对不起老公



我一定会尽我的能力改过

Friday, July 9, 2010

完美主义,可以吗?

当忙碌的时候,会想到很久没来这
当空闲的时候,懒懒的惰性又跑出来了

对,现在的我非常空闲
空闲到会胡思乱想
我知道在这样下去身边的人也会被影响

那天,我又在对他埋怨了
我说我很想念以前的生活,
喜欢它可以抽很多时间给我
陪我旅行,煲很久的粥,对我非常的细心

他选在一个很适合的时候告诉我,
p/s: 平时他这样说我又会生气的
他说:我很完美主义,
只想活在最美好的时段,

其实是他提醒了我,
其实我是明白的
一直以来,我选择逃避

Thursday, June 10, 2010

摆脱空壳

准备好几天的面试,
今天终于结束了
对于今天的表现,
说老实,
实在不满意,
不能怪谁,只能怪自已
人越长大,就越觉得自己越无知
对周围的发生的事一窍不通
就好象住在城市中的井底之蛙

今天,听到一个马来讲师的一句话
她说,
人要成功,自制能力非常重要,
听了这句话,
我是非常认同的,
但却没真正实施

我不想只是一个空壳,
一个没有内在的空壳。

Thursday, May 27, 2010

爱情风筝

曾听人说过
爱情就像放风筝
要会放,也要会收
一直以来
我以为我明白这道理
原来我所明白的,只是那表面
放也只是那丁点

今天,他说
要我有心理准备
他说换了新部门工作后
他就没那么多时间陪我了

有时
我会怀疑自己是不是要求太多了
他会不会因此牺牲了什么
或会不开心

我不希望他因为我
却没了自我

我在学习着了
我要多阅读充实自己
让自己不再那么依赖着你

Tuesday, May 25, 2010

是是非非,非非是是

有时候,真的很想不通
为什么小小的一个圈子要分成那么多派呢?
感觉上真的像小时候玩的要好不要好那种游戏,
只是现在是升级版

单单吃东西也要看谁的人马比较多
好笑

如果一家人一起吃,
热热闹闹,不是很好吗
至少不像现在,
是是非非,非非是是

也许大家也太得空了
也许大家要在共度患难时,
才愿意放下

能够相遇
真的是种缘分
珍惜吧!
朋友

Sunday, May 23, 2010

为你祈祷

今天,从面子书中得知杨昭星老师病危的消息,
心理第一个反应就是很痛。
杨老师,一个很好的老师
为什么天意弄人?
有时候真的很质疑,
到底好人的定义在哪
好人真的有好报的吗?


杨老师,
坚强,希望你能战胜病魔

Sunday, April 11, 2010

应该开心的一天

今天的心情应该是非常轻松非常开心的.。。为什么现在却闷闷不乐呢?
为什么我天天都在准备好的状况,就是今天忘了带文件夹来,讲师就刚刚在今天就来?
是注定了吗?
到底天上的称是不是坏了?真的会有公平的吗???

Monday, March 29, 2010

满足

转眼间,实习还剩下三个星期。
今天的心态和想法和九个星期前有很大不同。
现在是麻木了,厌倦了,也能说失望了。
年纪也大,对这个现实的社会就越失望。
我开始对自己没什么信心了,这感觉是因为得不到肯定,
也是因为看到很多不平。
别人轻轻松松就能过了一关又一关,
我是担心了一关又一关,
我~~满足了,
虽然这句话有点说的心不甘情不愿,
但也许这样的心态才会让自已开心。
胜负并不重要,只要过得自己,就满足了。

Saturday, February 6, 2010

第三周实习感想

又过了实习的第三个星期。这个星期一,讲师来过“拜访”我们。讲师给了我很多评语,这也意味着我还有很多地方需要改进。讲师来看的那堂课,刚好碰到是我的副科-数学,所以还能应付。比较担心的是华文。

讲师看了的第三天,又轮到我的导师看。说真的,当天感觉到很没把握,一来是担心我不能应付那堂课;二是看到导师,我真的觉得会有压力。但是过了那堂课,我觉得我能应付得来。导师大大的眼瞪着我,我就偏偏不看她,当她透明。

不过说真的,讲师和导师真的给了我不少意见。因为当是由你准备这堂课,由你去执行这堂课,你是很难察觉到自己的不足的,但是旁观者清,如果是由第二个人来评论你,很容易就能看出你的缺点及优点的。我会好好记住讲师及导师给我的评语及建议,时时警惕自己,提醒自己别犯上同样的错误。

星期五那天,有一名学生买了“维他精”请我喝。那个时候我真的觉得很感动,因为我在校只有短短的三个星期,就有学生记得自己了。那名学生我只曾进过她的班代课,当时我为了不让学生无所事事,就准备了一些有教育性的故事说给他们听。想不到小小的任务,学生就留下深深的印象。所以我觉得,身为一个教育者,最开心的不是升值起薪,而是学生能够接授到自己的知识,能把老师的话记在心中。

Monday, February 1, 2010

知足常乐

转眼间,就这样实习了两个星期
这两个星期真的是忙到一个地步

今天,讲师来看我们
还没看时,我心想只要没被批评得太难受,我是很满意了
但是,这刻的我,虽然不错,
贪心的我还是不满足

是不是这样
我不容易比别人快乐
是不是这样
我常自寻烦恼

知足常乐!

Saturday, January 2, 2010

心情故事~2/1

很快就结束我的蜜月了,又要开始另一个打仗
明天就要回到那个我觉得不会留恋的地方
我很舍不得今天,今天请别那么快结束

最不舍得的,应该是他吧
因为离开他,就没了保护,没了安全感,没了他能带给我的开心

这几天,有一些很不一样的感觉
有一种很怕失去他的感觉

不懂从几何时,我开始用感谢的心去看事情
所以我减少了埋怨,减少了对他的鸟话,
也开始担心我会不会给他带来麻烦,负担
因为我真的很不想成为他的负累
我开始想为他减少他的烦恼,帮他打理身边的事物

昨天听他弟弟说,他们的妈妈要开始改变了
改变她的形象,穿着,改变成一个上流社会的太太
我想,我也需要改变
我的改变不是穿着,而是从我的修养。。。

2010

今年新年,我还是和我最爱的人一起度过,
不过不同的是,今年也和他的家人一起度过
感觉到我和他们的感情又更进一步了,
我们一起共餐的次数就很多啦, 但是大家住同一间房还是头一次,蛮尴尬的

谢谢他们也把我当自己人一样看待
虽然,期待及等待的烟花的烟花看不到
但是还是觉得很开心

今天感触也特别深
2010,又过了一个年代,又十年了

前十年多是我读书生涯,
后十年的我又是为什么打拼呢
是为我的学生,我的家人,还是我另一个家呢

我希望新的年代新的一年,
家人平安,快乐,没烦恼开开心心

曼谷~第七天

曼谷~第六天

曼谷~第五天